New Step by Step Map For คํานวณแคลอรี่ต่อวัน

ผู้ที่รักการออกกำลังกายที่ติดตามการบริโภคแคลอรี่

กรณีที่ท่านเข้าสู่ระบบเพื่อทำการสั่งซื้อแพ็กเกจให้บุคคลอื่น 

ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

สรุปการกินให้สุขภาพดี ปรับใช้ได้ทันที

เทียบกับมาตรฐานแนะนำโปรตีนต่อวัน ต่อน้ำหนักตัวตามระดับการออกกำลังกาย

When you login initial time utilizing a Social Login button, we accumulate your account general public profile information and facts shared by Social Login provider, depending on your privacy configurations.

โปรตีน คํานวณแคลอรี่ต่อวัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกายกักเก็บพลังงานได้มากขึ้น กระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เปรียบได้กับถังเก็บพลังงานที่มีขนาดตามมวลกล้ามเนื้อของเรา อีกทั้งทำให้เราเคลื่อนไหวร่างกายได้คล่องแคล่ว

ทำไมชาอู่หลงจึงเป็นชาโปรดของนักดื่มชา

กลุ่มวิตามิน คือสารอินทรีย์ สลายได้เมื่อถูกความร้อน เป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการในปริมาณไม่มาก แต่สำคัญต่อกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย

คำนวณโภชนาการ: กด “คำนวณโภชนาการ” เพื่อดูข้อมูลโภชนาการของมื้ออาหารของคุณ

โปรแกรมคำนวณอัตราการใช้พลังงานในแต่ละวัน

วางแผนมื้ออาหารตามคำแนะนำและข้อจำกัดด้านอาหาร

ติดตามแคลอรี่รวม ไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน น้ำตาล และอื่นๆ

โดยเวลาที่เรากินอาหาร ร่างกายสามารถเก็บสะสม